Helfer полегшує працю реабілітолога.
Покрокова інструкція використання "помічника" (HELFER) для реабілітологів.
Дана сторінка покликана полегшити і оптимізувати роботу на основній платформі HELFER, містить рекомендації, детальні відео і текстові покрокові інструкції.
Сторінка складається з наступних розділів, зручно переміщатися до яких можна, просто натиснувши на назву розділу:
-
- відповідь Розрахунок часу тренувань
- відповідь Розрахунок навантаження тренувань
- відповідь Оптимізація в роботі реабілітолога
- відповідь Формування програми тренування реабілітологом
- відповідь Детальне використання функцій особистого кабінету
- відповідь Як заробляти на платформі Helfer
- відповідь Використання відео в роботі реабілітолога
Класична система реабілітації має на увазі тренувань від 3-х разів на тиждень, до щоденних занять, тривалістю від 10 до 60 хвилин.
Розрахунок часу самостійних тренувань полягає в наближених дослідних даних:
5 вправ =15 хвилин тренувального часу.
Тобто програма із 20 вправ = 60 хвилин.
Розрахунок часу самостійних тренувань полягає в наближених дослідних даних:
5 вправ =15 хвилин тренувального часу.
Тобто програма із 20 вправ = 60 хвилин.
Тільки систематичні заняття реабілітацією призводять до успішного та швидкого відновлення одужуючих.
Важливою рекомендацією для початку самостійних тренувань є вивчення техніки виконання вправ, а не прагнення до більшої кількості підходів або повторень, а також величини навантаження.
У перший тиждень занять, можливо виконання комплексу по 1-2 підходи, в інтервалі 5-10 повторень. Основним показником заняття є нормальне самопочуття реабілітованого.
Після першого тижня, а це може бути від 3 до 7 занять, рекомендується виконання вправ у 3 підходи, з інтервалом 10-15 повторень.
У перший тиждень занять, можливо виконання комплексу по 1-2 підходи, в інтервалі 5-10 повторень. Основним показником заняття є нормальне самопочуття реабілітованого.
Після першого тижня, а це може бути від 3 до 7 занять, рекомендується виконання вправ у 3 підходи, з інтервалом 10-15 повторень.
Лише помірні навантаження дають максимальну ефективність.
1
Праця реабілітолога є найціннішою.
Його оптимізація – наша мета.
Покладайте самостійну роботу на тих, хто реабілітується.
На сьогодні ми підготували 2 нескладні програми для самостійного виконання лежачими хворими:
1. Ізометрична гімнастика – тренування розраховане на 8 хвилин самостійного заняття.
Метою є відновлення нервової та рухової систем, та їх наслідки.
2. Гімнастика для хребта – тренування на 8 хвилин самостійного заняття.
Метою є рухливість опорно-рухової системи, а також підтримання хребта в нормі.
Як поділитися цими програмами з пацієнтами ➾➾➾➾➾➾
1. Ізометрична гімнастика – тренування розраховане на 8 хвилин самостійного заняття.
Метою є відновлення нервової та рухової систем, та їх наслідки.
2. Гімнастика для хребта – тренування на 8 хвилин самостійного заняття.
Метою є рухливість опорно-рухової системи, а також підтримання хребта в нормі.
Як поділитися цими програмами з пацієнтами ➾➾➾➾➾➾
Копіювання тренування у створений обліковий запис реабілітованого та відправлення йому в месенджер.
1. Створіть нового користувача - "прізвище ім'я хворого" на сторінці "Мої спортсмени" - збережіть профіль.
2. Зробіть увійшовши до акаунту програму "Нова програма" - виберіть у календарі почати сьогодні і позначте, виділивши галочкою один або кілька днів тижня - натисніть внизу кнопку "Створити програму", на цьому етапі поверніться до вибору тренування для копіювання.
3. Виберіть у розділі "Фізіотерапія Всі вправи" необхідне для копіювання тренування. Наприклад "Лежачі, гiмнастика для хребта", натиснувши три крапки у правому кутку та натиснувши кнопку "Копіювати тренування". У полі, введіть прізвище та ім'я хворого і натисніть "копіювати"
4. Увійдіть в аккаунт хворого. Усередині його програми з'явиться скопійоване вами тренування. Також натисніть на 3 крапки та виберіть "Поділитися". Вибравши месенджер або скопіювавши тренування в буфер обміну, ви ділитеся тренуванням з вашим пацієнтом.
2. Зробіть увійшовши до акаунту програму "Нова програма" - виберіть у календарі почати сьогодні і позначте, виділивши галочкою один або кілька днів тижня - натисніть внизу кнопку "Створити програму", на цьому етапі поверніться до вибору тренування для копіювання.
3. Виберіть у розділі "Фізіотерапія Всі вправи" необхідне для копіювання тренування. Наприклад "Лежачі, гiмнастика для хребта", натиснувши три крапки у правому кутку та натиснувши кнопку "Копіювати тренування". У полі, введіть прізвище та ім'я хворого і натисніть "копіювати"
4. Увійдіть в аккаунт хворого. Усередині його програми з'явиться скопійоване вами тренування. Також натисніть на 3 крапки та виберіть "Поділитися". Вибравши месенджер або скопіювавши тренування в буфер обміну, ви ділитеся тренуванням з вашим пацієнтом.
2
Індивідуальність кожного фахівця у вмінні самостійно приймати рішення.
(Формування тренування реабілітологом зі списку вправ для пацієнта).
На сьогодні ми підготували 2 тренування для лежачих хворих, які виконуються за допомогою реабілітолога на першому етапі та самостійно надалі:
Особливістю цих тренувань є те, що реабілітолог їх самостійно формує та надсилає пацієнту.
1. Суглобова гімнастика з 29 вправ - тренування формується досвідченим реабілітологом, що пропонує на власний розсуд кількість вправ, їх послідовність та обсяг (підходи та повторення).
Метою гімнастики є відновлення рухової системи організму.
2. Вправи для відновлення норми дихання (14 вправ) – тренування для самостійного заняття.
Формується досвідченим реабілітологом.
Як самостійно сформувати тренування пацієнту ➾➾➾➾➾
Особливістю цих тренувань є те, що реабілітолог їх самостійно формує та надсилає пацієнту.
1. Суглобова гімнастика з 29 вправ - тренування формується досвідченим реабілітологом, що пропонує на власний розсуд кількість вправ, їх послідовність та обсяг (підходи та повторення).
Метою гімнастики є відновлення рухової системи організму.
2. Вправи для відновлення норми дихання (14 вправ) – тренування для самостійного заняття.
Формується досвідченим реабілітологом.
Як самостійно сформувати тренування пацієнту ➾➾➾➾➾
Самостійне формування тренування реабілітологом та розсилання у месенджер пацієнту.
1. Створіть нового користувача - "прізвище ім'я хворого" на сторінці "Мої спортсмени" - збережіть профіль.
2. Зробіть увійшовши до акаунту програму "Нова програма" - виберіть у календарі "почати сьогодні" і позначте виділивши галочкою один або кілька днів тижня - натисніть внизу кнопку "Створити програму".
3. Натисніть кнопку "Нове тренування" та заповніть поле назви тренування. Натисніть кнопку "Створити тренування".
4. У вікні тренування натисніть у правому верхньому кутку значок "ᐯ", щоб побачити поле тегів. Виберіть "Інтенсивна терапія". У лівому стовпчику з'являться вправи суглобової гімнастики лежачих хворих. Перетягуйте необхідні вправи з лівого стовпця у правий. У потрібній вам послідовності.
5. Сформувавши тренування, натисніть 3 крапки та через кнопку "Поділитися" відправте його в месенджер або на пошту пацієнту.
2. Зробіть увійшовши до акаунту програму "Нова програма" - виберіть у календарі "почати сьогодні" і позначте виділивши галочкою один або кілька днів тижня - натисніть внизу кнопку "Створити програму".
3. Натисніть кнопку "Нове тренування" та заповніть поле назви тренування. Натисніть кнопку "Створити тренування".
4. У вікні тренування натисніть у правому верхньому кутку значок "ᐯ", щоб побачити поле тегів. Виберіть "Інтенсивна терапія". У лівому стовпчику з'являться вправи суглобової гімнастики лежачих хворих. Перетягуйте необхідні вправи з лівого стовпця у правий. У потрібній вам послідовності.
5. Сформувавши тренування, натисніть 3 крапки та через кнопку "Поділитися" відправте його в месенджер або на пошту пацієнту.
3
Як платформа допомагає реабілітологам на стадії відновлення хворих у стаціонарі.
Контроль та облік занять у стаціонарі:
Отримавши доступ до платформи, ви маєте можливість до детального аналізу процесу реабілітації пацієнтів, збереження історії реабілітації, а також можливість стандартизації процесів реабілітації.
Більш детальне заповнення акаунту пацієнта дозволяє
контролювати процес відновлення, а також бачити динаміку процесу, спостерігати у часі метод (реабілітаційні програми) відновлення.
1. Створюйте тренування перед кожним заняттям пацієнта та ведіть їх облік.
2. Делегуйте свої повноваження молодшому персоналу, попередньо створюючи робочу програму та ділитесь з нею.
3. Перекладайте самостійну роботу на тих, хто реабілітується.
4. Створюйте стандартні програми реабілітації.
На сьогодні ми підготували велику кількість вправ для самостійного формування тренувальних програм реабілітологами для:
а) Реабілітації після контузії.
б) Реабілітації опорно-рухового апарату.
в) Навчального комплексу вправ для використання милиць для пацієнтів з переломами, ампутаціями ніг, а також протезуваннями.
г) Проблеми з хребтом - сколіоз, кіфоз, біль спини та суглоби.
Отримавши доступ до платформи, ви маєте можливість до детального аналізу процесу реабілітації пацієнтів, збереження історії реабілітації, а також можливість стандартизації процесів реабілітації.
Більш детальне заповнення акаунту пацієнта дозволяє
контролювати процес відновлення, а також бачити динаміку процесу, спостерігати у часі метод (реабілітаційні програми) відновлення.
1. Створюйте тренування перед кожним заняттям пацієнта та ведіть їх облік.
2. Делегуйте свої повноваження молодшому персоналу, попередньо створюючи робочу програму та ділитесь з нею.
3. Перекладайте самостійну роботу на тих, хто реабілітується.
4. Створюйте стандартні програми реабілітації.
На сьогодні ми підготували велику кількість вправ для самостійного формування тренувальних програм реабілітологами для:
а) Реабілітації після контузії.
б) Реабілітації опорно-рухового апарату.
в) Навчального комплексу вправ для використання милиць для пацієнтів з переломами, ампутаціями ніг, а також протезуваннями.
г) Проблеми з хребтом - сколіоз, кіфоз, біль спини та суглоби.
Детальне використання функцій особистого кабінету, створення реабілітаційного тренування, швидке створення наступних тренувань.
1. Створіть нового користувача - детально на сторінці "Мої спортсмени" заповніть акаунт - збережіть профіль.
2. Зробіть, увійшовши до акаунту програму "Нова програма" - виберіть у календарі "почати сьогодні" і позначте виділивши галочкою один або кілька днів тижня - натисніть внизу кнопку "Створити програму".
3. Натисніть кнопку "Нове тренування" та заповніть поле назви тренування. Натисніть кнопку "Створити тренування".
4. У вікні тренування натисніть у правому верхньому кутку значок "ᐯ", щоб побачити поле тегів. Виберіть необхідний тег. У лівому стовпчику з'являться вправи. Перетягуйте необхідні вправи з лівого стовпця у правий. У потрібній вам послідовності.
5. Сформувавши тренування, натисніть 3 крапки та через кнопку "Поділитися" відправте його в месенджер або на пошту пацієнту.
6. Натисніть у полі "тренування" на його копіювання "copy"
7. Відредагуйте нове тренування за вашим бажанням.
2. Зробіть, увійшовши до акаунту програму "Нова програма" - виберіть у календарі "почати сьогодні" і позначте виділивши галочкою один або кілька днів тижня - натисніть внизу кнопку "Створити програму".
3. Натисніть кнопку "Нове тренування" та заповніть поле назви тренування. Натисніть кнопку "Створити тренування".
4. У вікні тренування натисніть у правому верхньому кутку значок "ᐯ", щоб побачити поле тегів. Виберіть необхідний тег. У лівому стовпчику з'являться вправи. Перетягуйте необхідні вправи з лівого стовпця у правий. У потрібній вам послідовності.
5. Сформувавши тренування, натисніть 3 крапки та через кнопку "Поділитися" відправте його в месенджер або на пошту пацієнту.
6. Натисніть у полі "тренування" на його копіювання "copy"
7. Відредагуйте нове тренування за вашим бажанням.
4
Як заробляти на платформі Helfer
Збільшуйте свій дохід, не збільшуючи робочий час!
Ви як досвідчений реабілітолог знаєте, що кожен пацієнт унікальний. Але якщо я скажу вам, що ви можете надавати допомогу сотням людей, прямо на робочому місці.
Уявіть: ви розробляєте одну ефективну програму тренувань та за допомогою нашої платформи відправляєте її десяткам пацієнтів. Вони виконують вправи, а ви отримуєте стабільний дохід, не гаючи часу на рутинні завдання.
Ви можете заробляти від 1000 доларів за місяць, не відриваючись від улюбленої роботи.
Розкажу, як за допомогою платформи Helfer ви зможете автоматизувати процес та масштабувати свій бізнес:
Створіть довгострокові відносини з клієнтами та стабільне джерело доходу.
Уявіть: ви не просто продаєте одноразове тренування, а пропонуєте клієнту повноцінну програму на місяць. 12 ретельно продуманих тренувань, які направлятимуть його до мети крок за кроком.
Як це працює:
Ви як досвідчений реабілітолог знаєте, що кожен пацієнт унікальний. Але якщо я скажу вам, що ви можете надавати допомогу сотням людей, прямо на робочому місці.
Уявіть: ви розробляєте одну ефективну програму тренувань та за допомогою нашої платформи відправляєте її десяткам пацієнтів. Вони виконують вправи, а ви отримуєте стабільний дохід, не гаючи часу на рутинні завдання.
Ви можете заробляти від 1000 доларів за місяць, не відриваючись від улюбленої роботи.
Розкажу, як за допомогою платформи Helfer ви зможете автоматизувати процес та масштабувати свій бізнес:
Створіть довгострокові відносини з клієнтами та стабільне джерело доходу.
Уявіть: ви не просто продаєте одноразове тренування, а пропонуєте клієнту повноцінну програму на місяць. 12 ретельно продуманих тренувань, які направлятимуть його до мети крок за кроком.
Як це працює:
- Персоналізований підхід: Кожна програма створюється індивідуально, з урахуванням цілей та особливостей клієнта.
- Постійний зв'язок: Регулярний зворотний зв'язок у вигляді відеозаписів дозволяє вам відстежувати прогрес та коригувати програму за потреби.
- Довгострокова мотивація: Клієнт відчуває вашу підтримку та зацікавленість у його успіху, що підвищує його мотивацію та лояльність.
- Стабільний дохід: Оплата за весь місяць забезпечує передбачуваний дохід.
- Лояльні клієнти: Довгострокові відносини з клієнтами ведуть до рекомендацій та повторних покупок.
- Автоматизація процесу: Платформа Helfer дозволяє автоматизувати розсилку тренувань, звільняючи ваш час для найважливіших завдань.
Розсилка 12 тренувальних програм на місяць, за допомогою функції відстроченого листа.
P.S. Ця функція автоматизації та багато іншого скоро з'явиться безпосередньо на платформі з можливістю розсилки в будь який месенджер .
P.S. Ця функція автоматизації та багато іншого скоро з'явиться безпосередньо на платформі з можливістю розсилки в будь який месенджер .
1. Відкрийте підготовлену програму тренувань на місяць, призначену для клієнта. (Згодом ви матимете підготовлені шаблони, призначені для розсилки).
2. Копіюйте посилання першого тренування, натиснувши 3 точки, "поділитися", ще 3 точки і копіювавши посилання в буфер обміну.
3. Відкрийте обліковий запис клієнта та вставте посилання в поле надсилання повідомлень. Натисніть та утримуйте кнопку надсилання повідомлення. У вас з'явиться варіант надсилання відстроченого листа. Виберіть його. Налаштуйте надсилання повідомлення в тренувальний день о 6:00 ранку.
4. Створіть аналогічно задавши час та день розсилки всім 12 тренувальних програм.
2. Копіюйте посилання першого тренування, натиснувши 3 точки, "поділитися", ще 3 точки і копіювавши посилання в буфер обміну.
3. Відкрийте обліковий запис клієнта та вставте посилання в поле надсилання повідомлень. Натисніть та утримуйте кнопку надсилання повідомлення. У вас з'явиться варіант надсилання відстроченого листа. Виберіть його. Налаштуйте надсилання повідомлення в тренувальний день о 6:00 ранку.
4. Створіть аналогічно задавши час та день розсилки всім 12 тренувальних програм.
5
Знімаємо власні відео вправ
Сьогодні кожен з нас не замислюючись і легко знімає фото та відео, тож чому не зробити відео власних вправ:
Хочеш стати ще більш затребуваним фахівцем? Платформа Helfer – це ваш ключ до успіху в онлайн-просторі. Створюючи свою персональну базу відеовправ, ви не лише спрощуєте свою роботу, а й розширюєш коло своїх клієнтів. Ваші знання та досвід будуть доступні кожному, хто їх потребує. Уявіть, скільком людям ви зможете допомогти просто знімаючи відео на телефон!
Як правильно зняти відео вправ та перенести на платформу Helfer ➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾
- Кому ви можете довіритися і сказати, що саме в цьому відео все чітко передано і розкриває сенс?
- Хто знає, як ви реабілітуєте інших та якими інструментами користуєтеся?
- Яким вправам довірятиме ваш клієнт?
- Скільки разів вам ще необхідно розповідати те саме на роботі?
Хочеш стати ще більш затребуваним фахівцем? Платформа Helfer – це ваш ключ до успіху в онлайн-просторі. Створюючи свою персональну базу відеовправ, ви не лише спрощуєте свою роботу, а й розширюєш коло своїх клієнтів. Ваші знання та досвід будуть доступні кожному, хто їх потребує. Уявіть, скільком людям ви зможете допомогти просто знімаючи відео на телефон!
Як правильно зняти відео вправ та перенести на платформу Helfer ➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾➾
Завантаження відео вправи на платформу.
P.S. Знімайте відео вправи, розповідаючи в ньому так, як ви розповідаєте це безпосередньо тому хто тренується. Опишіть найцікавіші питання, відповіді на які завжди будуть перед очима виконуючого тренування. Перевірте перед завантаженням відео, щоб воно не перевищувало об'єм 50 Мб.
P.S. Знімайте відео вправи, розповідаючи в ньому так, як ви розповідаєте це безпосередньо тому хто тренується. Опишіть найцікавіші питання, відповіді на які завжди будуть перед очима виконуючого тренування. Перевірте перед завантаженням відео, щоб воно не перевищувало об'єм 50 Мб.
1. Відкоркойте сторінку вправ і натисніть кнопку "Створити нову вправу". Заповніть поля, видерши до якої групи належить вправа та її назва. Збережіть натиснувши "Нова вправа".
2. Виберіть та завантажте відео вправи.
3. Створіть коротке відео, натиснувши кнопку правому екрані. У вас з'явиться розкадрування кадрів повного відео. Виберіть та обріжте один цикл руху вправі.
4. Опишіть вправу та натисніть кнопку зберегти.
2. Виберіть та завантажте відео вправи.
3. Створіть коротке відео, натиснувши кнопку правому екрані. У вас з'явиться розкадрування кадрів повного відео. Виберіть та обріжте один цикл руху вправі.
4. Опишіть вправу та натисніть кнопку зберегти.
Інструкція розроблена реабілітологами з метою покращення використання платформи HELFER у професійній діяльності.
За всіма посиланнями пишіть Голубіну Олександру Володимировичу за номером +380675797908 у будь який месенджер.