Расходуй калории в течении дня:
Калькулятор Расхода Калорий
Введите ваши данные
Рекомендуемый расход: 0 ккал/день
Добавить новую активность
Выбрать активность
Общий расход: 0 ккал
"И вот мне "стукнуло" 50 и я начал понимать моих учеников, которые приходили ко мне на тренировки и говорили, что поправляются от одной съеденной конфеты":
Калькулятор раскрывает смысл, почему же так происходит!
Этот инструмент гораздо эффективнее влияет на ваши изменения, чем просто подсчет калорий. Более того, с калориями не все так просто.
Используйте именно этот инструмент и вы не просто похудеете, но и обретете отличное, подтянутое тело.
Если в предложенном списке нет вашей ежедневной нагрузки, используйте GPT, с запросом: "сколько за час я трачу калорий от....ваш вариант...".
Желаю удачи и как всегда приглашаю к моим онлайн тренировкам!
Калькулятор раскрывает смысл, почему же так происходит!
Этот инструмент гораздо эффективнее влияет на ваши изменения, чем просто подсчет калорий. Более того, с калориями не все так просто.
Используйте именно этот инструмент и вы не просто похудеете, но и обретете отличное, подтянутое тело.
Если в предложенном списке нет вашей ежедневной нагрузки, используйте GPT, с запросом: "сколько за час я трачу калорий от....ваш вариант...".
Желаю удачи и как всегда приглашаю к моим онлайн тренировкам!