Здоров'я дітей у ваших руках!
Фізкультура з професійним викладачем
Ваша дитина потребує додаткових фізичних навантажень? У вас немає умов, щоб він ходив на улюблені секції?
Мене звуть Олександр Голубін, я професійний тренер та маю великий досвід роботи з підлітками від 9 до 16 років.


Пожертвувати на розвиток
Зв'язатися з нами
Благодійні онлайн-тренування для дітей України
Підтримаємо здоров'я та активність дітей, навіть якщо вони не можуть відвідувати офлайн-заняття!

🔹 2 рази на тиждень - нові тренувальні програми
🔹 Поліпшення постави, фізичного стану та здоров'я
🔹 Зворотній зв'язок з тренером - діти виконують завдання та відправляють відео
🔹 Все абсолютно безкоштовно для українських сімей
Приєднатися безкоштовно
ЩО МИ ПРОПОНУЄМО:
Тільки ефективний підхід до здоров'я ваших дітей, заснований на багаторічному досвіді та практиці
Програми для будь-якого підлітка Незалежно, дитині потрібно зупинити сколіоз, що розвивається, або поставити на шлях до занять спортом, ми знаємо що робити
Онлайн тренування на спеціально створеній платформі, із зворотним зв'язком 24/7
90% підлітків потребують додаткової фізичної активності.
Ми пропонуємо найнеобхідніше – тренування 2 рази на тиждень по 1 годині у вільний для дитини час.

Арсенал наших вправ дозволяє вибрати будь-який зручний спосіб занять. Почати можна без інвентарю. Пара гумок, достатньо для тренувань вдома

Персонально складні тренувальні програми дітям від 9 років
Безкоштовна консультація професійного реабілітолога з вивченням діагнозу за потребою
Реабілітація та тренування
Тренування вдома або у тренажерному залі за місцем проживання
Зворотній зв'язок та контроль виконання вправ
ЩО ОТРИМАЄ ПІДЛІТОК:

  • Необхідну фізичну активність

    Пам'ятайте, що не тільки інтелектуальний розвиток потрібний вашій дитині, фізична активність це те ж обов'язкова частина в її житті.
    1

  • Емоційний стан дитини

    Емоції безпосередньо впливають стану активності тіла. Займіть дитину тренуваннями та обов'язково помітите ці зміни.
    2

  • Поліпшення зору

    Наш досвід показує, що погіршення зору безпосередньо пов'язане зі станом хребта. Заняття спрямовані на відновлення постави, зміцнюють та відновлюють кровообіг головного мозку, тим самим відновлюючи зір.
    3

  • Запобігання та профілактика кіфосколіотичної постави

    Не чекайте діагнозу від лікаря!
    Наш центр спеціалізований на вирішенні цієї проблеми. Ви помітите зміну постави вашої дитини буквально з першого тренування.
    4

  • Запобігання та профілактика плоскостопості

    Плоскостопість є причиною болю в колінах та попереку. Профілактика вправами стопи позбавить дитину від багатьох проблем.
    5

  • Зміцнення поверхневих та глибоких м'язів тіла

    Діагноз слабкі м'язи спини є поширеним явищем для сьогоднішніх дітей. Ми не просто зміцнюємо їх. а й готуємо до спортивного майбутнього.
    6

Професійний тренер.
24 роки власник центру GELFER у місті Харків.
Організатор онлайн платформи HELFER
для тренерів.

Александр Голубин.

Відгуки

  • Анастасія Ткачова
    Дякую Вам. Почуваюся чудово. Важливо не пропускати заняття і все гаразд..
  • Марат Рагімов
    Доброго дня, все добре, тренування супер, повністю відновив поперек, коліна не турбують. Чекаю на тренування.
  • Ксенія Дрозд
    Дочка набагато краща. Перестала скаржитися на біль у спині. Ми продовжуємо. Все чудово. Дякую.
питання
та відповіді
Чи ефективні онлайн тренування
з вами у вашому форматі?
Як довго потрібно тренуватися моїй дитині?
Чи можуть тренування нашкодити дитині?
Отримуючи програму тренування, в якій ви маєте докладні відео пояснення кожної вправи - тренування стає ефективним як у того, хто персонально тренується в залі. Плюс зворотний зв'язок з тренером дозволяє отримати 100% результат.
Тренування які ми даємо мають помірне навантаження та оздоровчий ефект. Тому займатися бажано завжди.
Виконуючи лише рекомендовані вправи, ризик травми чи негативний вплив від занять виключено.
З якого віку вдасться тренуватися онлайн та з нуля?
Самостійно дитина може почати займатися онлайн із 9 років.
Але у нас у практиці багато дітей, яким допомагали батьки з тренуваннями, з раннього віку.
ЗАДАТИ СВОЄ ПИТАННЯ
Наша благодійна місія

Діяльність фонду
Mental and Physical Health
Усі кошти, які ви вносите, спрямовуються на підтримку людей, які потребують фізичної та психологічної допомоги, у рамках програм фонду Mental and Physical Health. Це допомагає нам продовжувати надавати важливі послуги тим, хто цього потребує.