Персональные тренировки онлайн под ваши цели
Улучшайте свою физическую форму, не выходя из дома
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Виды тренировок
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
Первое занятие бесплатно
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
Первое занятие бесплатно
Персональная фитнес программа, которая учитывает ваши особенности организма
Первое занятие бесплатно
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
Первое занятие бесплатно
Персональные тренировки для людей, кто хочет заниматься или занимается бодибилдингов
Первое занятие бесплатно
Персональные упражнения для реабилитации согласно особенностей вашего организма
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
- Тренировки онлайнЗанятия подбираются индивидуально для каждого человека согласно его особенностей организма
- Экономия времениВы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
- Обратная связьТренер контролирует все этапы вашего физического состояния
- Любая локацияВы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
- Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
- Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
- Минимальный инвентарь (опционально)Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Получите своё первое занятие бесплатно
Первое занятие
Мы подберем оптимальный вариант специально под ваши особенности организма.
Бесплатно
Попробовать
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Стоимость
Все средства, которые вы вносите, направляются на поддержку людей, нуждающихся в физической и психологической помощи, в рамках программ фонда Mental and Physical Health. Это помогает нам продолжать предоставлять важные услуги тем, кто в этом нуждается.
Пробное занятие
Бесплатно
Стоимость в месяц
12 занятий
12 занятий
Пакет "Стандартный"
50$/месяц
Стоимость в месяц
Комплексный подход. Тренер+психолог
Комплексный подход. Тренер+психолог
Пакет "Расширеный"
250$/месяц
Наши тренеры
Сертифицированные фитнес-тренеры, которые обеспечат безопасные и эффективные нагрузки
- Olga HryshchukФитнес тренер
- Oleksandr HolubinСиловые и функциональные тренировки. Профессиональный реабилитолог.
- Tor KaterynaРастяжка и йога
Контакты
Мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: info@fundmaph.com
Телефон: +353830811757
Телефон: +353830811757
Наша благотворительная миссия
Деятельность фонда
Mental and Physical Health
Все средства, которые вы вносите, направляются на поддержку людей, нуждающихся в физической и психологической помощи, в рамках программ фонда Mental and Physical Health. Это помогает нам продолжать предоставлять важные услуги тем, кто в этом нуждается.