Потрібна фізична та психологічна
реабілітація?
реабілітація?
Ми тут щоб допомогти тобі позбавитись болю, підвищити якість життя, знайти здоров'я незалежно від вашої локації.
Mental and Physical Health
Charitable Foundation
Отримати першу допомогу безкоштовно!
Відсилаючи цю форму я даю згоду на обробку персональних даних.
Отримати першу допомогу безкоштовно!
Опишіть свій запит. Після отримання вашої заявки наш спеціаліст зв'яжеться з вами у вказаний месенджер.
Відсилаючи цю форму я даю згоду на обробку персональних даних.
Що ми робимо
Йога працює поступово, без ліків та інєкцій виправляє хронічні захворювання. Або після зняття ліками гострої фази продовжує реабілітацію. Зроби здоров’я своєю звичкою!
Йога - терапія
Індивідуальні програми вправ, розроблені досвідченими тренерами для досягнення конкретних цілей фізичного відновлення.
Фізична реабілітація
Якщо у вас сидяча робота, замало фізичного навантаження і немає часу ходити в зал, це якраз те що вам треба. Короткі табати стимулюють роботу мозоку і кардіо систему.
Кардіо табата
Ми працюємо безпосередньо з вашою проблемою індивідуально. Під контролем наших тренерів ви забудете що таке біль у спині та суглобах.
Зняття болю
У вас є проблема з осанкою, сколіоз, кіфоз? Дещо ми виправимо за 1 місяць, при серьозному викривленні хребта ми пропрацюємо глибокі м’язи спини для підтримки стану без операцій і болю.
Осанка
Найефективнішими в отриманні та підтримці бажаної форми - є постійність. Займайтесь 2-3 рази на день по 5 хвилин у будь-якому місці і вже через місяць побачите суттєвий результат. Також наш спеціаліст скорегує під вас харчування.
Схуднення і тонус
Гнучкість і рухливість суставів є запорукою гарного здоров’я та граціозності рухів.
Гнучкість
Дбайливі психологи готові запропонувати індивідуальні терапевтичні сеанси, які допоможуть подолати стрес і емоційні перешкоди. Психологічна реабілітація. ПТСР.
Психологічна допомога
Як це працює
1
Натисніть сюди для відправлення заявки
2
Опишіть свою проблему
3
З вами звяжеться наш спеціаліст
4
Після бесіди ми скомпонуємо та надішлемо індивідуальне тренування відповідно до вашій цілі у зручний для вас месенджер.
5
Починаєте тренуватись зі зворотнім зв’язком.
6
Отримуєте результат
Відгуки
Я айтішник. Раніше виходив на прогулянку, навіть посеред дня. Тому що потрібне перезавантаження. Почав робити кардіо програму, табати. Подобається. Перестав боліти поперек, хоча спочатку запит був інший. І після такого перезавантаження краще включаюсь в роботу. Справді зручно та корисно. Дякую.
Привіт! Хотіла поділитись з тобою)
Тимур став важчим, плюс почалась криза 1 року, взагалі я дуже втомлююся носити його на руках. Розболівся поперек і плечі, не могла навіть опустити, не кажучи вже про те, щоб розігнути спину.
Почала тренувати спину, недовго, поки малеча спить. Зараз додала ще тибетську йогу. Знаєш, мені так полегшало. Вже за кілька днів. У перший же день після тренування хоч спину вирівняти змогла, а зараз ще краще.
Просто хотіла сказати дякую ❤️
Тимур став важчим, плюс почалась криза 1 року, взагалі я дуже втомлююся носити його на руках. Розболівся поперек і плечі, не могла навіть опустити, не кажучи вже про те, щоб розігнути спину.
Почала тренувати спину, недовго, поки малеча спить. Зараз додала ще тибетську йогу. Знаєш, мені так полегшало. Вже за кілька днів. У перший же день після тренування хоч спину вирівняти змогла, а зараз ще краще.
Просто хотіла сказати дякую ❤️
Я сіла на шпагат! Ніколи не думала, що зможу це зробити. Дякую, Катерино. І дійсно важливо робити це по трохи, в задоволення, але кожен день. Читаю книжку і розтягуюся, дивлюся фільм і роблю вашу програму. Відчуваю себе красивою.
Хочу сказати велике спасибі за тренування! У мене 2 тип діабету. І цукор було важко тримати в нормі, постійно переживала і ставало все гірше. Зараз я змінила спосіб життя. Виробила звичку тренуватися за програмою і дотримуюся своєї системи харчування. Цукор у нормі, працездатність теж. Перестала кожні 5 хвилин бігати в туалет, пройшла постійна спрага.
У мене сколіоз з підліткового віку. Дуже сильний. Всі лікарі пропонували операцію, але я боялася, тому що не було жодних гарантій! Почала займатися за програмою і тепер це стало моєю рутиною, звичкою. І знаєте що? Я можу жити повноцінним життям. Танцювати! Спина болить дуже рідко. Тож це тепер моя життєва необхідність.
Це найкращий і найзручніший формат! Зараз це стало моєю звичкою, бути здоровим. Таке чудове відчуття, коли прокидаєшся зранку і в тебе нічого не болить. До цього я 7 років страждав через болі у спині, та міжпозвонкової грижі.
Дуже сподобалася програма харчування. Скинула за місяць 2 кг без особливих обмежень. Продовжую займатися. Бажана мета 6 кг. Поділюся результатами пізніше.
Ніколи не любила йогу! Мені здавалося це таким нудним, цілу годину займатися нею. З'явилися жіночі проблеми, і з гормонами все було погано. Звернулася з проблемою до Катерини. Вона скомпонувала мені програму на 15-20 хвилин. Займаюся кожен день. Це перше, що я роблю щоранку! І лікар був дуже здивований, коли мої аналізи прийшли в норму самі собою через місяць! До таблеток так і не дійшло. Щаслива.
Скільки це коштує
Ми є благодійний фонд, який допомагає військовим отримати реабілітаційне супроводження після шпиталю безкоштовно! Якщо у вас є військове посвідчення та діагноз після поранення, вкажіть це при заповненні форми, там де "Додати коментар".
Перша допомога (індивідуальна програма) є також безкоштовною для УСІХ українців, незалежно в якій країні ви знаходитесь. Якщо формат роботи для вас зручний, то місячний абонемент коштує 2270 грн. або еквівалент 50 євро (у бідь-якій валюті), якщо ви закордоном. Зручний графік занять та програма визначається особисто з тренером. За допомогою нашої платформи це може бути хоч 3 рази на день, 7 днів на тиждень.
Оплата - важливий інструмент мотивації для тренуючогося. Наша місія - допомогти! Ви маєте можливість приєднатись до нашої місії та підтримати донатом, таким чином ми зможемо допомогти більшої кількості людей оговтатись після поранення.
| Make a donation |
Чому варто працювати з нами
- Особистий підхід. Ми працюємо саме з вашою проблемою.
- Не витрачайте зайвій час на дорогу до залу.
- Тренуйтесь коли вам зручно і де вам зручно.
- Зворотній зв’язок з тренером.Контроль. Формування здорового засобу життя незалежно від обставин.
- Унікальність послуги.
- Отримай першу допомогу безкоштовно! Тисни сюди!
Діяльність фонду
Фізична та психічна реабілітація від професіоналів у своїх галузях є одним із ключових напрямків діяльності фонду. Досвідчені тренери, лікарі та психологи допомагають нашим клієнтам відновити фізичне та емоційне благополуччя через нашу діджитал платформу. Ми розробляємо індивідуальні програми навчання з урахуванням потреб кожного клієнта. Враховуємо ваш рівень фізичної підготовки, цілі та можливі обмеження.
Супроводжуватимо клієнта на кожному етапі його навчання. Ми прагнемо забезпечити тим, хто цього потребує, комфортне та сприятливе середовище, де вони зможуть повністю розслабитися, повернутися до нормального життя та почати одужувати. Кожен член нашої команди прагне покращити якість життя тих, хто одужує через наш фонд.
Our ambassadors
Познайомтеся з нашими спеціалістами ближче. Це саме ті люди, які змінять ваше життя на краще. Кожен є висококваліфікованим спеціалістом у своїй галузі з багаторічним досвідом. Напишіть особисто, що вас непокоїть, болить, діагноз. Вони окажуть вам необхідну індивідуальну першу допомогу.
Катерина
Йога-терапіст, тренер, класична балерина та PhD психолог. 23 роки досвіду.
З чим працюю: біль в спині, стрейчінг, кардіо, жіноче здоров'я, схуднення, тонус, діабет, сколіоз, реабілітація, майндфулнес...
Моя пристрасть робити людей щасливими та здоровими і радіти змінам у їх житті в різних сферах, які є наслідками нашої сумісної роботи.
Написати особисто
Александр
Тренер фізичної реабілітаціі. Досвід 25 років.
З чим працюю: біль в спині, протрузії, міжпозвонкова грижа, реабілітація після травм, тонус...
Міссія - фізична та психологічна реабілітація, благополуччя та покращення якості життя людей, які цього потребують. Обєднання висококваліфікованих спеціалістів у галузі фізичної та психологічної реабілітації.
Написати особисто
Наталя
Когнетивно-поведінковий психолог з досвідом роботи з 2014 року.
З чим працюю: тривога, панічні атаки, фобіі, стрес, напруження, депресія, проблеми у спілкуванні, вигорання, харчовий розлад...
Консультант психолог у реабілітаційному центрі хребта та суглобів з 2014 по 2022 роки. Член асоціації психологів Ірландії з 2022 року.
Написати особисто
Ми Олександр і Наталя Голубіни, сім'я, яка заснувала ще одну величезну сім'ю під назвою «Гельфер» 25 років тому. Протягом цих багатьох років ми допомагаємо людям знайти здоров'я. Багаторічний досвід Олександра у сфері фітнесу та реабілітації дозволив йому створити власну методику тренувань, яка була запатентована в Україні і яка поставила на ноги не одну сотню людей. Це дозволило їм уникнути операції та щоденного болю та почати здоровий спосіб життя.
З іншого боку, психолог із 20-річним стажем Наталя, займається психологічним здоров’ям, яке є важливим фактором повноцінного життя. Спільна праця створила міцну та дружню команду, допомагаючи людям відчути повноту життя й досі. Ми завжди запрошували до співпраці багатьох спеціалістів: травматологів, хірургів, мануальних терапевтів, дієтологів та дієтологів, масажистів. Їх досвід і знання допомогли розширити наше бачення проблем і правильно їх вирішити. Через останні події в Україні нам довелося згорнути наш проект і перевести його в онлайн, щоб наш бізнес продовжував жити і ефективно допомагати людям у різних куточках нашого світу.
З іншого боку, психолог із 20-річним стажем Наталя, займається психологічним здоров’ям, яке є важливим фактором повноцінного життя. Спільна праця створила міцну та дружню команду, допомагаючи людям відчути повноту життя й досі. Ми завжди запрошували до співпраці багатьох спеціалістів: травматологів, хірургів, мануальних терапевтів, дієтологів та дієтологів, масажистів. Їх досвід і знання допомогли розширити наше бачення проблем і правильно їх вирішити. Через останні події в Україні нам довелося згорнути наш проект і перевести його в онлайн, щоб наш бізнес продовжував жити і ефективно допомагати людям у різних куточках нашого світу.
Про благодійний фонд
Mental and Physical Health
Mental and Physical Health
Проект допомоги військовослужбовцям, які лежать у шпиталях міста Житомир, Україна.
Офіційний запит на допомогу до тренерів та реабілітологів.
Діагнози: ампутація рук, ніг, вогневибухові травми, неврологічні захворювання, пошкодження м'язів, хрящів тощо...
Діагнози: ампутація рук, ніг, вогневибухові травми, неврологічні захворювання, пошкодження м'язів, хрящів тощо...
Join the fund's activities
Our contacts
E-mail: info@fundmaph.com